تحليل سباق HYROX: Florian Kiene وKatrin Irsch وآخران - Hannover 01:04:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Florian Kiene وKatrin Irsch وآخران

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:26
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Florian Kiene

Katrin Irsch

Rouven Kirchhof

Madlen Huxoll

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:52 (51%)

Stations27:09 (42%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km-1.3%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:29	5
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:46	1
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:35	4
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:25	2
Running 5	4:22	-
Rowing	4:29	5
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:29	3
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:31	5
Running Total	32:52	3
Roxzone Total	4:31	3