تحليل سباق HYROX: Jana Hendricks وPhilipp Hendricks وآخران - Hannover 01:06:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jana Hendricks وPhilipp Hendricks وآخران

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:10
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Jana Hendricks

Philipp Hendricks

Luisa Feist

Christoph Kellner

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:16 (53%)

Stations25:44 (39%)

Roxzone5:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+24.1%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:11	4
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:39	5
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:07	4
Running 5	3:54	-
Rowing	4:14	4
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:34	4
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:58	4
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:58	4
Running Total	35:16	5
Roxzone Total	5:13	4