تحليل سباق HYROX: Christian Nolde - Barcelona 01:06:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christian Nolde

HYROX Barcelona — 22 أبريل 2023

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GER

Christian Nolde

الزمن الإجمالي: 01:06:13
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Christian Nolde

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:50 (48%)

Stations29:54 (45%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+12.3%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:47	10
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:25	29
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:20	39
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:32	11
Running 5	4:08	-
Rowing	4:18	24
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:30	8
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:33	40
Running Total	31:50	32
Roxzone Total	4:34	34