تحليل سباق HYROX: Jesmar Winters - Barcelona 01:25:44 | HyCoach

Jesmar Winters

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (46%)

Stations40:09 (47%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+16.9%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:08	68
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:02	70
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:51	77
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:07	68
Running 5	5:10	-
Rowing	4:25	46
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:22	66
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:17	88
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:57	88
Running Total	39:51	93
Roxzone Total	5:50	73