تحليل سباق HYROX: Melanie Brandstätter - Barcelona 01:27:43 | HyCoach

Melanie Brandstätter

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (46%)

Stations39:20 (45%)

Roxzone7:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+9.8%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:53	22
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:35	19
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:48	20
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:58	20
Running 5	5:20	-
Rowing	5:05	21
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:13	11
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:19	21
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:29	17
Running Total	40:42	16
Roxzone Total	7:47	21