تحليل سباق HYROX: Elly Beaman-Brinklow Dan Shaw وDan Shaw وآخر واحد - Barcelona 01:04:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elly Beaman-Brinklow Dan Shaw وDan Shaw وآخر واحد

HYROX Barcelona — 22 أبريل 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:12
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elly Beaman-Brinklow Dan Shaw

Dan Shaw

Elly Beaman-Brinklow

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:38 (54%)

Stations24:28 (38%)

Roxzone5:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+6.1%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:46	23
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:00	64
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:48	20
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:37	69
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	49
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	122
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:36	93
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:32	35
Running Total	34:38	12
Roxzone Total	5:09	43