تحليل سباق HYROX: Roderick Van Rooijen وGerda Remmers Roderick Van Rooijen وآخر واحد - Barcelona 01:13:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roderick Van Rooijen وGerda Remmers Roderick Van Rooijen وآخر واحد

HYROX Barcelona — 22 أبريل 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:24
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Roderick Van Rooijen

Gerda Remmers Roderick Van Rooijen

Gerda Remmers

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:48 (54%)

Stations27:49 (38%)

Roxzone5:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+17.1%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:03	81
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:03	80
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:49	23
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:31	60
Running 5	5:09	-
Rowing	4:45	127
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:38	74
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:12	188
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:48	100
Running Total	39:48	77
Roxzone Total	5:51	82