تحليل سباق HYROX: Ben Sheppard

HYROX Barcelona — 22 أبريل 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:32
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Sheppard

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:06 (51%)

Stations25:34 (41%)

Roxzone4:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+5.3%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:41	2
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:32	52
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:27	31
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:53	15
Running 5	4:02	-
Rowing	3:59	1
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:40	43
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:31	28
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:51	19
Running Total	32:06	29
Roxzone Total	4:57	51

تحليل سباق HYROX: Ben Sheppard - Barcelona 01:02:32 | HyCoach