تحليل سباق HYROX: Paul Gillingham - Barcelona 01:06:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Gillingham

HYROX Barcelona — 22 أبريل 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Paul Gillingham

الزمن الإجمالي: 01:06:51
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Gillingham

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:16 (51%)

Stations28:18 (42%)

Roxzone4:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+13.6%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:08	101
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:32	54
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:24	23
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:48	99
Running 5	4:24	-
Rowing	4:31	88
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:58	138
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:33	31
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:24	65
Running Total	34:16	64
Roxzone Total	4:21	26