hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Nicola Cafaro
HYROX Barcelona — 22 أبريل 2023
Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ITA
Nicola Cafaro
الزمن الإجمالي
01:16:26
الترتيب
#142
ترتيب الفئة العمرية
#25
الفئة
SOLO · OPEN
NC
Nicola Cafaro
22-23
أبريل
2023
2
مكتمل
1,307
HYROX Barcelona
Barcelona, Spain
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:14 (47%)
Stations
34:47 (45%)
Roxzone
5:29 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:32/km
+5.9%
7.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:58
-
SkiErg
4:23
256
Running 2
4:15
-
Sled Push
3:02
176
Running 3
4:43
-
Sled Pull
5:54
349
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
5:11
265
Running 5
4:32
-
Rowing
4:48
232
Running 6
4:38
-
Farmers Carry
2:08
203
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
4:00
73
Running 8
5:11
-
Wall Balls
5:21
174
Running Total
36:14
108
Roxzone Total
5:29
105
