خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Holman

HYROX Barcelona — 22 أبريل 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · USA

Jonathan Holman

الزمن الإجمالي: 01:17:52
الترتيب: #158
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Holman

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:34 (48%)

Stations33:53 (43%)

Roxzone6:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+15.1%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:20	221
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:29	279
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:57	352
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:07	23
Running 5	4:45	-
Rowing	4:50	244
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:38	35
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:02	80
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:30	295
Running Total	37:34	146
Roxzone Total	6:30	194

تحليل سباق HYROX: Jonathan Holman - Barcelona 01:17:52 | HyCoach