تحليل سباق HYROX: Gary Hamilton - Barcelona 01:22:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gary Hamilton

HYROX Barcelona — 22 أبريل 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:08
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Hamilton

22-23أبريل20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:02 (47%)

Stations35:00 (43%)

Roxzone8:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+19.7%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:24	259
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:37	74
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:01	99
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:32	188
Running 5	4:59	-
Rowing	4:58	296
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:09	212
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	7:36	391
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:43	89
Running Total	39:02	202
Roxzone Total	8:11	321