تحليل سباق HYROX: Aaron Bates - New York 01:23:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Bates

HYROX New York — 25 فبراير 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:23:56
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Aaron Bates

25-26فبراير20232

HYROX New York

New York, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:57 (52%)

Stations36:22 (43%)

Roxzone3:41 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+9.9%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:06	38
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:32	60
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:03	62
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:01	233
Running 5	5:37	-
Rowing	4:21	26
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:08	-
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:20	59
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:51	180
Running Total	43:57	72
Roxzone Total	3:41	70