خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Downs

HYROX New York — 25 فبراير 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:24:34
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

John Downs

25-26فبراير20232

HYROX New York

New York, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:54 (47%)

Stations39:46 (47%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+3.3%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:52	237
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:42	202
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:47	167
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:50	187
Running 5	4:55	-
Rowing	4:51	134
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:08	-
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:03	121
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:33	164
Running Total	39:54	29
Roxzone Total	4:57	145

تحليل سباق HYROX: John Downs - New York 01:24:34 | HyCoach