تحليل سباق HYROX: Sean O'Rourke - New York 01:24:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean O'Rourke

HYROX New York — 25 فبراير 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:24:55
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Sean O'Rourke

25-26فبراير20232

HYROX New York

New York, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:18 (57%)

Stations33:40 (38%)

Roxzone4:01 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+13.4%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:03	28
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:30	53
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:03	61
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:44	176
Running 5	5:50	-
Rowing	4:35	69
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:02	-
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:30	72
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:13	87
Running Total	50:18	146
Roxzone Total	4:01	87