تحليل سباق HYROX: Thomas Diop - New York 01:48:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Diop

HYROX New York — 25 فبراير 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:48:36
الترتيب: #215
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Diop

25-26فبراير20232

HYROX New York

New York, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:31 (59%)

Stations39:04 (36%)

Roxzone5:04 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:04/km+9.4%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:28	155
Running 2	7:05	-
Sled Push	3:06	140
Running 3	8:35	-
Sled Pull	6:11	138
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	6:32	217
Running 5	8:37	-
Rowing	5:15	216
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:15	-
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	5:22	145
Running 8	9:38	-
Wall Balls	5:55	130
Running Total	1:04:31	246
Roxzone Total	5:04	154