خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Churchill Ross Mackay وRoss Mackay وآخر واحد

HYROX New York — 25 فبراير 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:08
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Churchill Ross Mackay

Ross Mackay

Dan Churchill

25-26فبراير20232

HYROX New York

New York, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:17 (63%)

Stations21:16 (33%)

Roxzone2:39 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+12.1%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:33	12
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:30	12
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:23	8
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	1:58	14
Running 5	5:28	-
Rowing	4:14	30
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:29	17
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:32	12
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:37	29
Running Total	41:17	12
Roxzone Total	2:39	13

تحليل سباق HYROX: Dan Churchill Ross Mackay وRoss Mackay وآخر واحد - New York 01:05:08 | HyCoach