تحليل سباق HYROX: Ryan Keeley John Galiney وJohn Galiney وآخر واحد - New York 01:24:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Keeley John Galiney وJohn Galiney وآخر واحد

HYROX New York — 25 فبراير 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:16
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Keeley John Galiney

John Galiney

Ryan Keeley

25-26فبراير20232

HYROX New York

New York, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:22 (61%)

Stations26:34 (32%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+21.4%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:49	31
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:43	27
Running 3	7:14	-
Sled Pull	4:25	64
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	3:00	55
Running 5	5:34	-
Rowing	4:42	56
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:49	35
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:35	46
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:31	20
Running Total	51:22	49
Roxzone Total	6:23	64