hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Ashling Galligan Nicholas Lucignano وNicholas Lucignano وآخر واحد - New York 01:24:36 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Ashling Galligan Nicholas Lucignano وNicholas Lucignano وآخر واحد
HYROX New York — 25 فبراير 2023
New York, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:24:36
الترتيب
#35
ترتيب الفئة العمرية
#21
الفئة
DOUBLES · OPEN
AL
Ashling Galligan Nicholas Lucignano
NL
Nicholas Lucignano
AG
Ashling Galligan
25-26
فبراير
2023
2
مكتمل
825
HYROX New York
New York, United States
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
57:17 (65%)
Stations
27:15 (31%)
Roxzone
3:08 (4%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:47/km
+57.1%
15.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
6:15
-
SkiErg
4:03
17
Running 2
6:01
-
Sled Push
1:56
19
Running 3
6:24
-
Sled Pull
5:22
50
Running 4
6:21
-
Burpee Broad Jump
2:49
37
Running 5
6:25
-
Rowing
4:17
11
Running 6
6:25
-
Farmers Carry
1:41
12
Running 7
9:27
-
Sandbag Lunges
3:32
21
Running 8
7:04
-
Wall Balls
3:35
10
Running Total
57:17
47
Roxzone Total
3:08
15
Ashling Galligan Nicholas Lucignano
Nicholas Lucignano
Ashling Galligan
الرئيسية
تحليل