خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sergey Smirnov

HYROX New York — 25 فبراير 2023

New York, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:11
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Sergey Smirnov

25-26فبراير20232

HYROX New York

New York, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:28 (51%)

Stations35:33 (45%)

Roxzone3:15 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+21.4%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:12	56
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:24	59
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:10	20
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:36	42
Running 5	5:17	-
Rowing	4:27	45
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:32	4
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:59	53
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:13	61
Running Total	40:28	33
Roxzone Total	3:15	50