خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Klemens Kanzian وRaphael Erni وآخران

HYROX Wien — 18 فبراير 2023

Wien, Austria · RELAY · OPEN · AUT

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:09
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Klemens Kanzian

Raphael Erni

Petra Schmalz

Tatjana Plank

18-19فبراير20232

HYROX Wien

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:02 (54%)

Stations26:08 (39%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km-2.0%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:28	7
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:48	2
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:41	1
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:14	1
Running 5	4:40	-
Rowing	4:50	6
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:54	6
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:48	5
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	36:02	1
Roxzone Total	4:05	1

تحليل سباق HYROX: Klemens Kanzian وRaphael Erni وآخران - Wien 01:06:09 | HyCoach