خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mario Loncarsk Vadim Urun وVadim Urun وآخر واحد

HYROX Wien — 18 فبراير 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:58
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mario Loncarsk Vadim Urun

Vadim Urun

Mario Loncarsk

18-19فبراير20232

HYROX Wien

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:21 (59%)

Stations25:06 (34%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+8.9%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:50	27
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:39	50
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:51	62
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:19	73
Running 5	5:48	-
Rowing	4:50	81
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:36	54
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:43	29
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:18	55
Running Total	43:21	55
Roxzone Total	5:35	52

تحليل سباق HYROX: Mario Loncarsk Vadim Urun وVadim Urun وآخر واحد - Wien 01:13:58 | HyCoach