تحليل سباق HYROX: Ruth Wylde & Poppy Wilson - Wien 01:09:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruth Wylde & Poppy Wilson

HYROX Wien — 18 فبراير 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:47
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Wylde

Poppy Wilson

18-19فبراير20232

HYROX Wien

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (61%)

Stations23:12 (33%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+6.3%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:22	13
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:49	45
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:49	1
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:48	6
Running 5	5:31	-
Rowing	4:34	3
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:29	7
Running 8	5:38	-
Wall Balls	2:56	18
Running Total	42:31	8
Roxzone Total	4:07	3