تحليل سباق HYROX: Birgit Deiser Sabine Kreuzsaler وSabine Kreuzsaler وآخر واحد - Wien 01:30:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Birgit Deiser Sabine Kreuzsaler وSabine Kreuzsaler وآخر واحد

HYROX Wien — 18 فبراير 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:30:01
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Birgit Deiser Sabine Kreuzsaler

Sabine Kreuzsaler

Birgit Deiser

18-19فبراير20232

HYROX Wien

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:59 (61%)

Stations26:42 (30%)

Roxzone8:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+4.2%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:28	19
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:19	11
Running 3	7:16	-
Sled Pull	3:50	22
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	3:34	30
Running 5	7:27	-
Rowing	5:17	48
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:50	36
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:29	36
Running 8	7:22	-
Wall Balls	2:55	17
Running Total	54:59	47
Roxzone Total	8:23	53