خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannes Krey

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:09:57
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Hannes Krey

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (51%)

Stations28:37 (41%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+15.1%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:01	33
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:09	18
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:01	11
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:11	18
Running 5	4:35	-
Rowing	4:08	16
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:56	9
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:36	11
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:35	10
Running Total	35:33	30
Roxzone Total	5:50	21