خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andreas Fleder

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:47
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Andreas Fleder

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:00 (47%)

Stations34:24 (45%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+4.3%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:12	61
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:14	25
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:46	35
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:35	26
Running 5	4:43	-
Rowing	4:24	43
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:27	37
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:07	54
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:39	52
Running Total	36:00	35
Roxzone Total	5:27	12