خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Ott

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:11
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Patrick Ott

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (48%)

Stations33:40 (44%)

Roxzone6:51 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+7.3%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	49
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:30	32
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:30	25
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:04	14
Running 5	4:37	-
Rowing	4:18	32
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:40	53
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:53	46
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:38	50
Running Total	36:44	40
Roxzone Total	6:51	34