خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Timo Melzer

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:18
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Timo Melzer

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:35 (43%)

Stations36:05 (47%)

Roxzone7:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+10.3%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:17	71
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:46	43
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:32	26
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:05	41
Running 5	4:14	-
Rowing	4:30	57
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:29	64
Running 8	4:49	-
Wall Balls	7:56	73
Running Total	33:35	21
Roxzone Total	7:41	55