خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefan Ecks

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:21:29
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Stefan Ecks

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:31 (44%)

Stations38:51 (48%)

Roxzone7:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+7.8%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:49	12
Running 2	4:04	-
Sled Push	4:31	61
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:33	54
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:43	65
Running 5	4:47	-
Rowing	4:11	20
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	3:02	69
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	6:38	86
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:24	46
Running Total	35:31	29
Roxzone Total	7:12	44