خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephan Pape

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:19
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Stephan Pape

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:35 (43%)

Stations41:37 (50%)

Roxzone6:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+8.7%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:05	42
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:11	53
Running 3	4:24	-
Sled Pull	9:28	91
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:35	77
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	33
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:33	42
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:05	53
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:21	45
Running Total	35:35	31
Roxzone Total	6:11	24