خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexej Busiak

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:48
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Alexej Busiak

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (46%)

Stations40:40 (46%)

Roxzone7:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+19.0%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:12	60
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:19	57
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:46	79
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:50	33
Running 5	4:57	-
Rowing	4:25	45
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	3:12	77
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:19	80
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:37	67
Running Total	40:35	67
Roxzone Total	7:38	54