تحليل سباق HYROX: Kenne Adjiwanou وStainley Adjallah وآخران - Hamburg 01:20:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kenne Adjiwanou وStainley Adjallah وآخران

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:49
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Kenne Adjiwanou

Stainley Adjallah

Aleksander Milosevski

Davidson Eden

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:12 (45%)

Stations36:37 (45%)

Roxzone8:05 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km-3.9%27.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:11	3
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:00	1
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:49	10
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	8:28	10
Running 5	3:44	-
Rowing	5:16	10
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	3:09	10
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:13	2
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:31	4
Running Total	36:12	7
Roxzone Total	8:05	5