تحليل سباق HYROX: Birthe Hertrampf وMaria Müller وآخران - Hamburg 01:20:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Birthe Hertrampf وMaria Müller وآخران

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:22
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Birthe Hertrampf

Maria Müller

Janine Müller

Vanessa Meier

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:15 (50%)

Stations31:23 (39%)

Roxzone8:47 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+25.9%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:34	1
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:06	2
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:33	3
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:27	3
Running 5	5:31	-
Rowing	4:38	3
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:52	1
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:20	6
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:53	3
Running Total	40:15	3
Roxzone Total	8:47	4