تحليل سباق HYROX: Louise Quinlan وCatherine Mee وآخران - Hamburg 01:22:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louise Quinlan وCatherine Mee وآخران

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:42
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Louise Quinlan

Catherine Mee

Francesca Richetti

Geraldine Killeen

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:25 (49%)

Stations34:11 (41%)

Roxzone8:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km-12.0%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:54	3
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:59	6
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:46	7
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:52	4
Running 5	4:01	-
Rowing	4:34	1
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:20	4
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:07	3
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:39	1
Running Total	40:25	4
Roxzone Total	8:11	2