تحليل سباق HYROX: Sami Mardnli وUlrike Glöckner وآخران - Hamburg 00:57:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sami Mardnli وUlrike Glöckner وآخران

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:48
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Sami Mardnli

Ulrike Glöckner

Agata Strausa

Emu Günther

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:57 (48%)

Stations23:47 (41%)

Roxzone6:08 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km-15.5%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:03	6
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:48	2
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:02	9
Running 4	3:03	-
Burpee Broad Jump	3:06	4
Running 5	3:40	-
Rowing	4:07	7
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	2:04	11
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	2:26	2
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:11	3
Running Total	27:57	1
Roxzone Total	6:08	2