تحليل سباق HYROX: Veronika Kirchberger وRevin Köksal وآخران - Hamburg 01:06:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Veronika Kirchberger وRevin Köksal وآخران

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:57
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Veronika Kirchberger

Revin Köksal

Merle Beyer

Lino Krasny

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:09 (48%)

Stations27:03 (40%)

Roxzone7:50 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+22.3%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:44	18
Running 2	3:13	-
Sled Push	3:17	26
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:54	4
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:51	1
Running 5	4:00	-
Rowing	4:16	13
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	2:10	14
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:01	4
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:50	10
Running Total	32:09	5
Roxzone Total	7:50	13