تحليل سباق HYROX: Emily Parsons وAline Schreiber وآخران - Hamburg 01:16:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Parsons وAline Schreiber وآخران

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:56
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Emily Parsons

Aline Schreiber

Dennis Sedda

Gernot Lenz

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:05 (49%)

Stations30:56 (40%)

Roxzone7:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+5.5%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:41	29
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:14	7
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:03	10
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:17	18
Running 5	4:49	-
Rowing	4:34	19
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:25	1
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:50	22
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:52	20
Running Total	38:05	19
Roxzone Total	7:59	16