تحليل سباق HYROX: Tobias Heil وKai Gremnitz وآخران - Hamburg 01:21:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tobias Heil وKai Gremnitz وآخران

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:12
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Tobias Heil

Kai Gremnitz

Lars Blinda

Alexander Schlüter

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:19 (42%)

Stations38:45 (48%)

Roxzone8:14 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+12.2%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:38	16
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:05	25
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:40	21
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	5:05	25
Running 5	4:22	-
Rowing	4:27	16
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	3:50	31
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:36	29
Running 8	4:44	-
Wall Balls	8:24	28
Running Total	34:19	10
Roxzone Total	8:14	17