تحليل سباق HYROX: Andrea Pfund وHans-Martin Brandmayr وآخران - Hamburg 01:21:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrea Pfund وHans-Martin Brandmayr وآخران

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:43
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Andrea Pfund

Hans-Martin Brandmayr

Julia Schauff

Michael Kroos

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:14 (49%)

Stations32:44 (40%)

Roxzone8:48 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+37.7%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:26	13
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:21	12
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:07	25
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:50	24
Running 5	5:40	-
Rowing	5:13	25
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:13	17
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:59	23
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:35	18
Running Total	40:14	23
Roxzone Total	8:48	24