تحليل سباق HYROX: Dariush Droodian وElisabeth Von Schaper وآخران - Hamburg 01:37:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dariush Droodian وElisabeth Von Schaper وآخران

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:56
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: RELAY · OPEN

Dariush Droodian

Elisabeth Von Schaper

Christian Werner

Brigitte Mollenhauer

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:27 (45%)

Stations42:49 (44%)

Roxzone10:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+4.5%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	6:00	30
Running 2	4:49	-
Sled Push	7:30	31
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:15	26
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:43	21
Running 5	6:10	-
Rowing	4:58	23
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:26	24
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:58	16
Running 8	6:21	-
Wall Balls	8:59	29
Running Total	44:27	30
Roxzone Total	10:45	31