تحليل سباق HYROX: Matthias Labahn Nico Bade وNico Bade وآخر واحد - Hamburg 01:06:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthias Labahn Nico Bade وNico Bade وآخر واحد

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:11
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthias Labahn Nico Bade

Nico Bade

Matthias Labahn

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (60%)

Stations20:08 (30%)

Roxzone6:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+3.1%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:32	10
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:13	2
Running 3	5:00	-
Sled Pull	1:57	11
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:08	15
Running 5	5:13	-
Rowing	3:40	2
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:40	35
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:29	7
Running Total	39:50	62
Roxzone Total	6:17	35