تحليل سباق HYROX: Nike Gerken Petra Maier-Hofmann وPetra Maier-Hofmann وآخر واحد - Hamburg 01:16:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nike Gerken Petra Maier-Hofmann وPetra Maier-Hofmann وآخر واحد

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:05
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nike Gerken Petra Maier-Hofmann

Petra Maier-Hofmann

Nike Gerken

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:37 (56%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone7:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+8.3%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:22	55
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:43	66
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:52	123
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:58	101
Running 5	5:29	-
Rowing	4:34	41
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:53	33
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:13	73
Running 8	5:54	-
Wall Balls	2:50	52
Running Total	42:37	46
Roxzone Total	7:05	49