خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heike Terhechte Marianna Herno وMarianna Herno وآخر واحد

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:19
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Heike Terhechte Marianna Herno

Marianna Herno

Heike Terhechte

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (56%)

Stations25:42 (34%)

Roxzone7:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+10.9%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:31	92
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:47	79
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:22	74
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:27	61
Running 5	5:33	-
Rowing	4:51	81
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	21
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:02	57
Running 8	5:58	-
Wall Balls	2:53	64
Running Total	43:04	51
Roxzone Total	7:39	67

تحليل سباق HYROX: Heike Terhechte Marianna Herno وMarianna Herno وآخر واحد - Hamburg 01:16:19 | HyCoach