HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Janine Heinrichs Gernot Lenz وJanine Heinrichs وآخر واحد

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Janine Heinrichs Gernot Lenz · Janine Heinrichs · Gernot Lenz

الزمن الإجمالي
01:13:06
الترتيب
#51
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
DOUBLES · OPEN
JL

Janine Heinrichs Gernot Lenz

GER flag
JH

Janine Heinrichs

GER flag
GL

Gernot Lenz

26-27نوفمبر20222
مكتمل
2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:05 (55%)
Stations26:26 (36%)
Roxzone6:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+6.6%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:35-
SkiErg4:0990
Running 24:46-
Sled Push2:11112
Running 35:03-
Sled Pull2:4746
Running 45:06-
Burpee Broad Jump2:5258
Running 55:06-
Rowing4:37118
Running 64:59-
Farmers Carry2:15143
Running 75:05-
Sandbag Lunges3:39108
Running 85:29-
Wall Balls3:5657
Running Total40:0549
Roxzone Total6:3935