تحليل سباق HYROX: Björn Ehresmann & Merete Thomsen - Hamburg 01:17:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Björn Ehresmann & Merete Thomsen

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:17:32
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Björn Ehresmann

Merete Thomsen

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:53 (62%)

Stations22:26 (29%)

Roxzone7:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+6.2%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:31	-
SkiErg	3:48	18
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:03	85
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:51	55
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	1:53	6
Running 5	5:45	-
Rowing	4:10	20
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:41	8
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:24	5
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:36	21
Running Total	47:53	151
Roxzone Total	7:19	56