تحليل سباق HYROX: Christian Hedrich Claudia Lütjens وClaudia Lütjens وآخر واحد - Hamburg 01:17:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christian Hedrich Claudia Lütjens وClaudia Lütjens وآخر واحد

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:33
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christian Hedrich Claudia Lütjens

Claudia Lütjens

Christian Hedrich

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:10 (56%)

Stations27:05 (35%)

Roxzone7:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+10.6%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:11	102
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:47	40
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:13	179
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:17	14
Running 5	5:30	-
Rowing	4:29	88
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:04	96
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:48	127
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:16	103
Running Total	43:10	92
Roxzone Total	7:21	58