تحليل سباق HYROX: Reinhard Hermeneit Kristina Ott & Reinhard Hermeneit & 1 autre - Hamburg 01:19:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Reinhard Hermeneit Kristina Ott & Reinhard Hermeneit & 1 autre

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:07
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Reinhard Hermeneit Kristina Ott

Reinhard Hermeneit

Kristina Ott

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:55 (53%)

Stations27:30 (35%)

Roxzone9:45 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+8.2%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:03	72
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:48	42
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:48	48
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:00	157
Running 5	5:31	-
Rowing	4:40	126
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:07	106
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:34	99
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:30	126
Running Total	41:55	69
Roxzone Total	9:45	148