تحليل سباق HYROX: Robert Koch Julia Voß وJulia Voss وآخر واحد - Hamburg 01:19:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Koch Julia Voß وJulia Voss وآخر واحد

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:30
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robert Koch Julia Voß

Julia Voss

Robert Koch

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:29 (57%)

Stations25:12 (32%)

Roxzone8:55 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+2.4%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:50	23
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:21	141
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:16	6
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:37	36
Running 5	5:43	-
Rowing	4:15	34
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:28	179
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:14	64
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:11	94
Running Total	45:29	111
Roxzone Total	8:55	121