خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marloes Dijksterhuis Roderick Cremers وMarloes Dijksterhuis وآخر واحد

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:34
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marloes Dijksterhuis Roderick Cremers

Marloes Dijksterhuis

Roderick Cremers

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:20 (54%)

Stations30:51 (35%)

Roxzone9:30 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+3.9%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:31	170
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:29	157
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:44	158
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:50	145
Running 5	5:50	-
Rowing	5:10	187
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:08	114
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:38	180
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:21	108
Running Total	47:20	139
Roxzone Total	9:30	138

تحليل سباق HYROX: Marloes Dijksterhuis Roderick Cremers وMarloes Dijksterhuis وآخر واحد - Hamburg 01:27:34 | HyCoach