تحليل سباق HYROX: Max Hennig - Hamburg 01:09:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Max Hennig

HYROX Hamburg — 26 نوفمبر 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:09:05
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Max Hennig

26-27نوفمبر20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:20 (45%)

Stations32:08 (46%)

Roxzone5:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+3.5%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:08	105
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:15	301
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:25	276
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:52	50
Running 5	3:59	-
Rowing	4:16	39
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:38	319
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:01	107
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:33	143
Running Total	31:20	19
Roxzone Total	5:40	32